Дорогие друзья!
Донорство крови в современном обществе – часть философии здорового образа жизни и активной гражданской позиции. Кровь донора и её компоненты могут спасти жизнь пациента при тяжёлых травмах, операциях, массивных кровотечениях гематологических и онкологических заболеваниях.

Кто может быть донором?
Донором может стать каждый гражданин Российской Федерации или иностранный гражданин, проживающий в России на законных основаниях 1 год и более, достигший 18 лет и не имеющий противопоказаний.

Существуют определенные медицинские противопоказания к донорству крови и ее компонентов: постоянные, то есть независящие от давности заболевания и результатов лечения, и временные — действующие лишь определенный срок.

Постоянными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний, как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты В и С, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины.

Самыми распространенными ограничениями являются:

• татуировки, пирсинг, иглоукалывание (120 дней)
• операции, аборт (120 дней)
• ангина, грипп, ОРВИ (30 дней с момента выздоровления)
• период беременности и лактации (1 год после родов, 90 дней после окончания лактации)
• прививки (от 10 дней до 1 года)

Порядок прохождения донорами медицинского обследования и перечень медицинских противопоказаний (временных и постоянных) для сдачи крови и (или) ее компонентов и сроки отвода утверждены Приказом МЗ РФ от 28 октября 2020 г. N 1166н.

Если у вас есть заболевания, не вошедшие в список, или вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите об этом врачу, и он решит, можете вы быть донором или нет. Не скрывайте от врача свои недомогания, честно отвечайте на его вопросы и вопросы анкеты, и тогда донорство будет безопасным и для вас, и для тех, кому необходимо переливание крови или ее компонентов.

Подготовка к донации

1) За 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

2) За 48 часов нельзя употреблять алкоголь.

3) Накануне донации необходимо исключить из питания:

• жирную, жареную, острую и копченую пищу
• мясо и рыбу (можно только нежирные мясо и рыбу в вареном виде)
• молочные продукты, колбасные изделия
• супы на жирном мясном бульоне
• яйца, масло, сметану, майонез, маргарин
• консервированные продукты
• квашеные блюда
• свежую сдобу
• шоколад, орехи, финики
• авокадо, банан, цитрусовые
• грибы, капусту, свеклу
• соусы, кетчупы, приправы, чеснок, лук в больших количествах
• фастфуд, газированные напитки
• не стоит за несколько дней до донации пробовать экзотические, ранее не употребляемые блюда и продукты питания – это повышает риск развития аллергических реакций как у донора во время донации, так и у реципиента Вашей крови.

4) В день донации ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЗАВТРАКАТЬ:

• любая каша (но обязательно на воде, без масла и молока)
• отварные макаронные изделия
• отварные овощи, свежие овощи (салат без заправки майонезом и сметаной)
• отварное нежирное мясо и рыба
• фрукты (помните, что бананам, финикам, авокадо НЕТ перед донацией, можно съесть яблоко)
• старайтесь пить больше жидкости (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральная вода)
• вкусные сухари, хлеб, сушки

5) За 1 час следует воздержаться от курения.

6) Не следует сдавать кровь ПОСЛЕ ночного дежурства или просто бессонной ночи, тяжелой физической работы, нервного перенапряжения, длительного ограничения в еде.

Следование этим несложным правилам влияет на качество заготавливаемых компонентов крови.